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限時限量吃降血壓食物 天然又有效：36種降血壓食物，遠離心血管病變＋108道對症美食，幫你降血壓！限時限量

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內容簡介:

●蘋果、萵苣是降壓好幫手？
●煮熟的香蕉皮能有效降低高血壓？
●常喝檸檬水，瘦身、美白又降壓？
博客來網路書店>博客來書店●喝芹菜汁有助遠離三高？
●生吃洋蔥，防癌、降壓效果佳？
●番薯是最適合高血壓患者的主食？

錯誤飲食&不良作息，是高血壓的直通車

◆血壓升高易加重心臟負擔，造成動脈收縮、硬化，長期下來，恐釀成心臟病、心絞痛、中風、腎衰竭、視網膜病變等併發症！

◆10大死因中，由高血壓所衍生的致命疾病，幾乎名列前矛！想長保健康、享受無病人生，降低高血壓刻不容緩！

36種超級降壓食物＋108道對症料理，大小病痛OUT！

◆食物是最好的降壓良藥。善用天然食材，從根本調理體質、穩定血壓，遠離可怕的心血管病與併發症，不怕病從口入。

打破飲食迷思，跟著營養師這樣吃，健康活力UP！
博客來
◆細說高血壓必備知識，提供全方位食療調養對策，掌握食材關鍵降壓成分與功效，輕鬆戰勝高血壓！

本書特色

◎5大類36種降壓好食材，吃對食物，讓高血壓低頭
權威專家剖析降血壓食材的保健功效、營養成分，以及最健康的吃法，破除大眾對於食材的疑惑、迷思。跟著專家這樣吃，輕鬆穩定血壓，享受樂活人生。

◎110道健康美味料理，健康逆轉勝
營養師精心設計的高纖低鈉食譜，解決現代人飲食不均的問題。以天然健康的特選食材，補充膳食纖維及各種營養素，遠離高血壓及相關併發症，給您健康活力的每一天。

◎詳述食材營養素&搭配宜忌，提供最優吃法
本書以Q&A的形式，針對一般人對於食材的迷思，給予專業、簡明的回答，讓您輕鬆暸解食材的重點功效。特別為讀者設計的「營養師小叮嚀」單元，剖析食材烹調與搭配的關鍵，並提供最實用的飲食建議。

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何一成 醫師

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  作者： 陳彥甫    新功能介紹
• 出版社：康鑑文化    新功能介紹
• 出版日期：2016/10/07
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

若美9月升息 央行：準備好了

中央銀行外匯局長顏輝煌今天表示，面對美國可能在九月升息，央行隨時都準備好了，沒問題，一定有能力維持市場穩定。

顏輝煌指出，從美國聯邦準備理事會公開市場操作委員會（FOMC）面對希臘危機、中國大陸股災態度，一般預期美國九月升息機率高。

他說，外資六、七月匯出，最近幾天也都匯出，所以新台幣對美元貶值。七月主要貨幣對美元貶值，主因美元升息預期心裡造成，其中新台幣兌美元貶百分之一點九三、日圓貶百分之一點五九、韓元貶百分之四點六六。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/若美9月升息-央行-準備好了-160000179.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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