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內容簡介: 博客來正確吃、健康活、多走動，養成美麗體質不費力。生活中有許多面向都會影響肌膚與身體的美麗，透過全方位的調整，由裡而外讓林挺松醫生教妳輕鬆變漂亮。

飲食：
1. 針對能讓肌膚變年輕漂亮，請問您心目中覺得最好與最不好的食物是什麼?
2. 肌膚要能變漂亮，飲食上需把握什麼樣的原則？
博客來網路書店3. 有沒有哪些網路上瘋傳的秘技，其實都是沒有事實根據的？
4. 可否分享您自己的飲食養生秘訣？
5. 現代大多數人都是外食族，您可否告訴我們針對外食族在食物選擇上，有何需要注意的？
6. 不良食物對於肌膚的殘害是如何造成的？
7. 針對一般女性最重視的肌膚問題，如保濕、美白、抗皺，可否推薦最適合的食物？
8. 可否推薦3~4款讓肌膚變漂亮且可在家輕鬆自製的飲品？
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養生；
1. 該掌握什麼樣的生活習慣才能養成漂亮肌？
2. 您自己的養生秘訣為何？
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4. 假若釋放身心靈壓力對於漂亮肌的養成有益，您會推薦現代女性可以從事什麼樣的活動? (如spa等等)
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運動：博客來書店
1. 運動對於養成漂亮肌的影響為何？
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3. 養成漂亮肌最好的運動為何?頻率?
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博客來網路書局5. 你自己最愛從事的運動？為何？
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微整
1. 可否談談微整型技術對於漂亮肌養成的優勢？
2. 傳統上常見的微整形技術為何？
3. 最新的技術又是什麼?
小故事--- 一些真實案例

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  作者： 林挺松    新功能介紹
• 出版社：有故事股份有限公司    新功能介紹
• 出版日期：2016/07/15
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

英仙座流星雨 今明現夜空

中國時報【許瀚分╱台北報導】

一年一度的英仙座流星雨即將登場，中央氣象局天文站表示，台灣地區最佳觀賞時間為今、明兩天晚間9點至清晨，且適逢農曆28、29日，不受月光影響，只要天氣晴朗，民眾在無光害的地方抬頭望，都有機會看到流星，估計最大值每小時將有30顆左右的流星劃過天際。

英仙座流星雨主要發生於每年7月17至8月24日間，天文站技士鄭振豐表示，目前已有人觀測到英仙座流星雨，並回報至國際流星組織，預估最多夜空中每小時將出現100顆流星，而今年極大期將發生於明天台灣時間下午2時半至5時，台灣地區無法觀測，不過極大期前後一天仍可觀賞到流星雨。

鄭振豐指出，英仙座流星雨的入射點約於晚間9時自東北方的夜空中升起，因此今、明兩天晚間9時後，夜空中將陸續有流星劃過，隨著入射點的仰角愈高，流星的數量及密度也會跟著提高，直到清晨4、5時仰角達到最大值，估計每小時將出現30至40顆不等的流星。

鄭振豐說，由於今年適逢農曆28、29日，月光影響小，觀測條件極佳，只要天氣晴朗，民眾在無光害的地方用肉眼觀察，就能看見流星，有時還會出現比金星還亮的「火流星」劃過天際。

氣象局預報員徐仲毅說，今起因水氣增加，雲量較多，中南部易有局部短暫雷陣雨或雷雨，其他地區也可能出現午後短暫雷陣雨，但午後雷陣雨結束後，通常天氣就會放晴，且愈晚愈晴朗，將有機會觀賞流星雨，不過到了清晨南部沿海一帶可能又有短暫陣雨，必須把握深夜時間觀賞。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/英仙座流星雨-今明現夜空-215008425.html

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