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內容簡介: 讓我們溫柔地對待自己的身體──實踐楊力的２３講本書是著名中醫學家、著名易學家，大名鼎鼎的楊力教授的養生科普著作。楊力教授從醫四十年，研究生教學二十餘年學識淵博，知識豐富。該書是她集《周易》養生、中醫《黃帝內經》養生、道家、佛家等養生思想於一體的科普巨著，充分突出了東方養生長壽的特色。書中突出了中華民族幾千年來的養生保健的優勢，讓人耳目一新，也讓人?為之振奮。經過幾千年考驗的中華養生方法，是中華文化璀璨的瑰寶、東方養生的精粹，曾經?為中華民族的健康繁衍作出了不朽的貢獻，弘揚這些寶貴的經驗對人類的健康長壽有著重大意義。

首席養生專家-楊力 給您的忠告，忙碌人生中最中肯的提醒照這樣養生，跟衰老說拜拜！本書從陰陽四時、環境生態、經絡體質著手，集合了中國周易、傳統中醫，以及道家、佛家修身養性的各種觀念，而且提出了簡單實用的方法，供讀者參照。看了?多的西方養生書，再看這本有獨到之談的東方養生書，將會給您帶來新的驚喜。本書可謂集東方養生之大成，內容豐富多彩，道理深奧但卻寫得深入淺出，通俗易懂。每個人都可以從書中得到助益。

靜養生是對生命的輕撫幾千年來，中華民族博客來網路書局在靜養生方面已經積累了十分豐富的經驗。靜養包括靜坐、靜立、各種靜功。靜養能降低陽氣及陰精的消耗，能保護人體的陽氣不外泄。研究表明，壽命與呼吸頻率成反比：呼吸頻率愈慢，壽命愈長。龜每分鐘只呼吸一至四次，壽命可達幾百年，甚至上千年；人每分鐘呼吸多達十二至二十次，壽命僅幾十年。這些說明保養、節能、減少消耗是養生長壽的一個重要方面。

作者簡介博客來網路書店楊力中國首席中醫養生專家、著名中醫學家、易學家、作家、學者、中國中醫科學院教授、北京《周易》研究會會長。楊力教授學識淵博，精通文史哲、醫學和養生文化，近年來全身心投入中醫養生文化的傳播，不遺餘力地再大陸各地開辦公益巡迴講座。她在中央電視台《百家講壇》、《大話養生》、北京電視台《醫林奇觀》、《晚晴》等媒體機構舉辦的演講更是深受觀眾喜愛。已出版的著作有：《周易與中醫學》、《中醫運氣學》、《中醫預測學》、《中華五千年文化經典》、《中華五千年科學經典》、《博客來中華五千年文學經典》，還有長篇歷史小說「千古系列」（其中《千古傳奇》、《千古絕戀》、《千古英雄》、《千古孔子》、《千古一帝》、《千古漢武》、《千古智聖》七本的繁體中文版皆由馥林文化推出）

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  作者： 楊力    新功能介紹
• 出版社：馥林文化    新功能介紹
• 出版日期：2008/05/29
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

印尼12歲爵士神童 入圍2項葛萊美

（中央社記者周永捷雅加達12日專電）印尼12歲鋼琴神童喬伊入圍葛萊美獎「最佳爵士即興獨奏」與「最佳爵士演奏專輯」。他在音樂上的天賦及表現再度受到國際肯定。

12歲的喬伊（Joey Alexander）出生於印尼峇里島。父親丹尼（Denny Sila）曾在紐約留學，帶回很多爵士樂專輯。喬伊還在媽媽肚子裡時，就在聽爵士樂大師路易．阿姆斯壯的音樂了。

喬伊6歲時，父親給他一個鍵盤樂器，並教他一些基礎指法，開啟他的特殊天賦。喬伊除了參加過一次短期的音樂班之外，基本上是無師自通，靠著聆聽CD、看YouTube音樂短片，就可彈奏出曲目。

他去年獲邀在美國林肯中心爵士晚宴上演奏爵士鋼琴大師蒙克（Thelonious Monk）的經典曲目「午夜時分」（Round Midnight），技驚全場，演奏完畢，他起身接受全場的起立鼓掌。

喬伊的美國處女秀一戰成名，登上國際新聞版面。

喬伊日前入圍第58屆葛萊美獎「最佳爵士即興獨奏」與「最佳爵士演奏專輯」。

他在5月發行首張專輯「我最愛的事物」（MyFavorite Things），這張專輯是由印尼作曲家普瓦卡拉卡（Purwacaraka）製作。

普瓦卡拉卡說，除了喬伊的天份外，發行專輯也在音樂產業上扮演重要角色。喬伊入圍葛萊美獎有助於印尼音樂產業提升水準。

在首發專輯中與喬伊合作的低音大提琴手葛瑞納迪亞（Larry Grenadier）說，他起初有點擔心，因為，他之前所知的音樂神童通常都來自那種不帶感情、累積知識的西方演奏方式。

但是，他在喬伊身上感覺到那種跟隨直覺、並有集體意識的演奏方式，非常美好。1041212

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/印尼12歲爵士神童-入圍2項葛萊美-034301441.html

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