心得分享常見病吃什麼會員獨享

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內容簡介:

490種宜忌食材.242項營養原則.124個經驗偏方.390道食療上菜,
分析食物五色四性五味,講述人體必需營養素,剖析不同體質不同飲食,治療常見病症!
藥補不如食補,藥療不如食療,食物本身也有「藥效」。

想戰勝暗處襲來的小毛病、長年糾纏的老頑疾,就靠「三餐」讓自己與家人重獲安心與自由!


如何吃出健康,讓疾病遠離,擁有正確的飲食觀念,就是治療你我自身疾病的最佳藥物!

本書由專家歸納整理出一套兼顧食物特性、必需營養素、性味與節氣的對症食譜,讓讀者能按部就班調理入口美味成養護藥。

每日煩惱可怕的口臭,惱人的痔瘡,羞於見人的青春痘?
時常困擾瀕臨昏厥的經痛、宛如不定時炸彈的憂鬱症?
暗自擔憂影響雄風的陽痿、難以啟齒的遺精、影響排尿攝護腺毛病?
博客來網路書局博客來工作應酬常酒醉,熬夜又失眠,疲勞揮之不去?
中老年面臨高血壓、糖尿病、高血壓、痛風、中風威脅?
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「病從口入」,生活中很多病症都是吃出來的,都與飲食不當有很大的關係,亦即為什麼說「吃對」比「吃好」更重要。

本書指出490種宜忌食材的使用,由專家教讀者如何吃對不生病。除此之外,本書從食物營養學以及中醫的五色、四性、五味的雙重角度,對不同族群之各種常見疾病的飲食提出具體建議,都給了詳細的營養原則指導,指出忌吃食物和宜吃食物,各項均於本書中有詳細解說。

另外,本書還專門針對五臟保養、四季養生,尤其是中醫體質養生,提出詳細的飲食調養方案,讓你根據不同的體質、不同的季節,有目的性地選擇養生方式。

本書中還整理出242項養營養原則、124個經驗偏方、390道食療上菜,樣樣皆可應用在日常生活中。所有食療處方都採用家常食材;所有老偏方都是藥店能買到的普通中藥,操作簡便又實用,讓你在日常用餐和飲用過程中,就能獲得祛病養生的效果。

藉由本書所提供的飲食資訊,讀者們可以從中獲得正確的營養觀念,從而解放身心、營造出專屬於自己的健康樂活人生!
本書特色:

★歸納整理490種適宜或禁忌的食物

藉由本書作者的悉心整理,讓讀者們能了解所吃的飲食如何保護或傷害自己的身體,依著個人的體質或既有的疾病,選擇適合的食物或減少攝取有傷害性的食物。

★242項養營養原則、124個經驗偏方、390道食療上菜

藉由豐富的圖片與淺顯易懂的文字,詳細闡述了上百種常見病症的飲食調養方案,包括中老年人、上班族、小兒等族群的各種常見疾病,讓讀者了解許多疾病定義,可將它視為日常生活中的工具書、食譜書,在面臨逐漸衍生的文明病或日常遭遇的疾病等問題時,透過本系列書學會改善、甚至治療疾病的正確飲食觀念與習慣。

博客來書店★順應四時,迅速掌握四季養生竅門

本書運用中醫講究的養生之道─順應四時,這「四時」講的就是春、夏、秋、冬四個季節,亦即「春生」、「夏長」、「秋收」、「冬藏」,養生要順應這個規律,而從營養學角度來看,不同季節,養生的內容也不一樣。


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  • 出版日期:2015/09/23
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

英已故前首相涉孌童 震撼政壇

中國時報【江靜玲╱倫敦4日電】

有「下議院教父」之稱的已故英國保守黨前首相希斯(Edward Heath),辭世10年後,戲劇性捲入涉嫌孌童案,在英國朝野投下一枚震撼彈。

英國警方3日公布,正就一項歷史久遠的兒童性侵案進行調查,調查過程中,錯綜複雜的扯出終身未婚的前首相希斯可能涉及戀童癖。此一事件的起因在於英國「警方獨立投訴委員會」(IPCC)指出,警界一名高官在1990年代被控孌童癖,但這名警官揚言將供出希斯後,控訴獲得撤銷。

這名英國警界高層已在2005年過世,但一位當時即服務於警界的警官,於2014年夏天出面指稱,因為該案可能糾出希斯,資深警官下令他們停止調查。IPCC就此投訴展開新的調查。

希斯於1970年到74年擔任英國首相,執政期間,率領英國進入歐洲經濟共同體(EEC)。1975年保守黨黨魁競選,敗給佘契爾夫人。離開唐寧街首相府後,希斯一直在下議院擔任後排議員,被同僚封為「下院教父」,2000年才從擔任51年的下院議員席位退休。2005年過世,享年89歲。

希斯終身未婚,音樂和航海兩大嗜好外,他的私生活隱密,尤其是他的性向,即使有關他是同志的傳聞不斷,但連他最親近的友人都不了解他的真實性向。英國警方拒絕透露這項新調查案的詳細內情,《每日電訊報》說,了解案情人士指出,希斯並未直接涉及性侵兒童。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/英已故前首相涉孌童-震撼政壇-215008029.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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