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超值獨家禪修的療癒力量：達賴喇嘛與西方科學大師的對話熱搜產品

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內容簡介: 博客來網路書局

科學與佛教修行傳統的交會
為你解析冥想的奧祕
引導你快樂生活的路徑

從前的人們總是認為信仰與科學是毫不相關的領域，因此以形而上∕形而下這樣的概念將二者區分開來。但是當我們深入瞭解佛教的禪修思想以後，就會發現原來信仰和科學不但可以緊密的結合，還能因此相輔相成、對人類社會的進步產生莫大的助益！

在許多國家裡面，已經有許多科學家致力於研究禪修對我們人體的實質作用，並且發現它的確能療癒人們的身心。將禪修作為某些疾病治療的輔助，尤其是在心理治療的層面，效果是非常顯著的。

博客來網路書店《禪修的療癒力量：達賴喇嘛與西方科學大師的對話》，就為我們開啟了這一段知識與信仰的旅程，藏傳佛教的精神領袖達賴喇嘛與在身心醫療第一線的眾科學家，在「心靈與生命會議」，針對禪修的療癒潛能，展開了交流與對話。

本書完整收錄這場世紀會談的成果，揭露了人們自我療癒能力的最新發現──冥想如何平衡心靈，並在身體產生效應，同時對人的健康產生潛在的利益。書中以科學實證達賴喇嘛所提倡的禪修思想，透過西方腦科學、神經科學、心理學等專家學者的臨床實驗，證明禪修對人體的身心健康都有莫大的好處。佛教的修行傳統與西方科學的彼此交會，打開了一種「正念」的覺知，喚起我們能夠參與、掌控自身健康與幸福的能力，為增進全人類社會福祉締造無限的可能。讓佛教、冥想、禪修有興趣的讀者及相關領域的科學研究者，都能從本書中獲益良多。

本書特色

（1）第十四世達賴喇嘛，藏傳佛教精神領袖，海外西藏人的政治領袖，1989年獲諾貝爾和平獎。

博客來書店（2）本書為以科學實證達賴喇嘛禪修思想的專書，透過西方腦科學、神經科學、心理學等專家學者的臨床實驗，證明禪修對人體的身心健康都有莫大的助益。

（3）除了達賴喇嘛的支持者及佛教的信仰者外，對於冥想、禪修有興趣的讀者及相關領域的科學研究者，都能從本書中獲益良多。

作者簡介

喬．卡巴金（Jon Kabat-Zinn）

麻州大學醫學院的榮譽醫學教授，為全球知名的科學家、作家和禪修老師，以及「正念減壓」（mindfulness-based stress reduction）的創辦人，致力使正念（Mindfuless）這個方法成為醫療和社會的主流。他著有多本學術著作，如：《當下，繁花盛開》（2008）（Full Catastrophe Living, Wherever You Go: There You Are）。

理察．戴衛森（Richard J. Davidson）

長期研究情感神經科學、大腦影像與行為科學，為威斯康辛大學麥迪遜校區健康心靈研究中心主任、心理學和精神醫學Vilas研究教授，亦編寫多本學術著作。

薩拉．豪斯曼（Zara Houshmand）博客來

於「心靈與生命學會」已經服務約20年的時間，編輯科學家與達賴喇嘛之間對話的書籍。

譯者簡介

石世明

台大心理系畢，美國科羅拉多大學臨床心理學碩士。曾從事癌症臨終心理照顧多年。著有《伴你最後一程》（天下文化），譯有《病床邊的溫柔》（心靈工坊）。

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  作者： 喬．卡巴金、理察．戴衛森、薩拉．豪斯曼    新功能介紹
• 原文作者：Jon Kabat-Zinn、Richard J. Davidson、Zara Houshmand
• 譯者：石世明
• 出版社：晨星    新功能介紹
• 出版日期：2012/05/30
• 語言：繁體中文

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凱旋曲		詩經亂彈
文學的流離與回歸：三○年代鄉土文學論戰		畫說水滸人物
中國農民調查之等待判決		中國農民調查之小崗村的故事

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內容來自YAHOO新聞

城市足球聯賽》最終輪 大同逼和台體大保住亞軍

全國城市足球聯賽23日於高雄國家體育場進行最後一輪賽事，台電上周已提前封王外，最重要焦點賽事就是北市大同與台灣體大的「老二之戰」，結果北市大同在先落後下，靠著前鋒陳瑞杰獨進兩球，以2比2逼和台灣體大，也成功保住今年聯賽的亞軍席次。

北市大同曾經在2007、2013年兩度在城市聯賽中封王，也是僅次於南霸天台電之外封王次數最多的球隊，但大同今年聯賽面臨新的挑戰，大同教練強木在表示，原本球員都是在台北總公司工作，但去年開始全都被分散到各地的工廠上班，球員要集中訓練難度非常高，結果改成以7名外聘球員外加北市體大學生球員的方式，以首度沒有大同的員工球員的方式來首度挑戰聯賽。

大同23日與台灣體大之戰，北市大同在上一輪敗給台電後，從榜首掉到第二，雖然賽前仍領先台灣體大3分積分，但競賽規則是積分相同先比較雙方勝負關係，以北市大為班底的北市大同隊必須至少逼和才能保住老二的位置。

但沒想到開賽第17分鐘，竟在第17分鐘先被台灣體大前鋒李茂先頭槌進1球，幸好大同靠著中場陳瑞杰先在第34分鐘扳平，下半場第79分鐘陳瑞杰再射進第2球，雖然台灣體大在終場前由江信隆扳平，但最後大同還是以2比2氣走台灣體大，讓大同成功以3分積分差距保住第二的位置。

大同成功奪下聯賽亞軍，教練強木在表示，「下半場2比1領先時，球員有點過於放鬆，做了太多的回傳球，而且對方壓迫防守時，一失球就很容易造成緊張。」

 

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/城市足球聯賽-最終輪-大同逼和台體大保住亞軍-164838539.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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