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令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作! 看完還讓我回味無窮!
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商品訊息功能:
內容簡介: 每個人都想要健康，所以各種健康訊息、養生圖片在網路上、社群網站中、通訊軟體裡流竄，但你確定你獲得的養生健康訊息是正確的嗎？
博客來網路書局生活中有許多似是而非的養生觀念，也許看似對生活、對健康影響不大，但錯誤的養生方式日積月累之後，也許就會對你的健康造成莫大影響，譬如：筋骨受傷不能吃香蕉，結果就錯過許多珍貴的維生素；為了避免便秘，拚命吃蔬菜，便祕卻更嚴重；為了防癌、抗癌，連青花菜都直接打汁生食，卻臉色越來越蒼白、體力越來越差……。
愛健康不是錯，錯的是不辨養生訊息的正確性！
博客來本書第一單元針對許多你我耳熟能詳的養生說法逐一訂正，帶給讀者正確、翔實的養生「真」觀念。譬如：發燒怎麼辦？大家都知道要冰敷降溫，可是你知道冰敷哪裡，效果最好嗎? 正確的做法是冰敷大腿骨四頭肌。大腿四頭肌的肌肉纖維很長，散熱效果較佳，冰敷大腿引熱下行，頭部不冰敷，微血管因熱而擴張，熱就能由頭表散發，發燒很快就會退散！
第二單元中，作者則親自演示私房經絡養生運動──任督二脈養生操和十二經絡養生拳，搭配分解動作示範，並附影片QR CODE，讀者一看就會，更容易學習與上手。
養生不困難，難的是正確的養生，而本書所揭示的就是正確的養生觀念，透過正確的方式來對待身體，所收穫的不只是健康，還有長壽！
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內容來自YAHOO新聞
危機激發中華國際通訊的轉型
工商時報【林福吉】
科技技術產業時代掛帥下，產品生命周期愈來愈短，許多產業面臨危機，需要研發創新革命來拯救環境的威脅。中華國際通訊網路股份有限公司的核心產品遇到市場現實的淘汰，如何利用現有資源調整以及團隊創新發想，讓公司轉型成功，再創佳績。
創業維艱，保持樂觀
1999年，呼叫器最高峰的黃金年代，中華國際傳呼股份有限公司董事長劉國勝，人稱「呼叫器之父」，帶領著台灣最早開發傳呼技術的經營團隊，公司雖小卻有著無比厚實的專業底子，與各大集團競標執照，突破重圍一舉拿下呼叫器台灣全區服務範圍。在電信事業民營化激烈競爭的環境中，推出了「0941呼一通語音傳呼」、「0951隨身碼」等極受歡迎的服務，公司員工擴增至300多人，客戶數則達150多萬，成為了民營傳呼的第一品牌，並榮登《天下雜誌》、《商業周刊》「全國一千大企業成長最快榜首」。
劉國勝回憶起那段輝煌的時期，呼叫器暱稱B.B. Call幾乎就是代表流行的象徵，人手一支，各式熱門的機型在年輕族群中被討論著，另類語言5201314「我愛你一生一世」，也是那時期人們口中的數字戀愛，再從單純的英、數字到加入中文服務，但隨著行動電話市場的崛起，短短兩年，全國400多萬的呼叫器的用戶數迅速萎縮，市場也漸漸被迫要畫下句點。
整個公司賴以維生的產品，從大起到大落，市場沒了，等於對呼叫器產業宣判了死刑，中華國際面臨空前的危難，大幅裁員、人事調整，營運轉型的方向更攸關著企業的存亡，在危機逐漸到來的時刻，劉國勝並沒有被打亂陣腳，慢慢的將重心移轉在電信加值服務的發展，也在2000年正式轉型更名為「中華國際通訊網路股份有限公司」。
為了力求突破，員工挑燈夜戰，在無數次的會議中，同仁們絞盡腦汁，苦思對策，希望能在現有的資源中發展出具有獨特性的產品，利用0941、0951門號開始與各大媒體合作舉辦活動，例如電視call in節目、有獎徵答專線、投票活動、客服專線等等的運用，並搭配行動語音短碼5512，充分展現其加值服務的功能在市場上大展身手。
創新求變，不停成長
中華國際首推交友聊天5512專線「聊天何必上網，一通電話搞定」服務後，又持續開發行動廣告運用，創新推出「55123雙向簡訊」、「yoyo8」和「data mining」等行銷利器，透過簡訊付費及透過資料探勘，可精準針對有效族群推廣行銷，創造更高的廣告效益。同時市場上的網路購物和網路遊戲也正在成為趨勢，付費機制成為企業主重要的成功關鍵，中華國際推出「PePay金流」服務，提供安全的系統和帳務流程，讓消費者在付費時更安心和方便。多項豐富產品使營收節節高升，為公司帶來另一個高峰。
55123雙向簡訊利用與使用者之間來回傳遞訊息的模式，跳脫了一來一往的單一模式，在互動的過程中更能滿足消費者的需求。曾與各電視台共同完成多項知名活動，例如世界足球賽的預測、偶像劇有獎問答、總統大選預測、歌唱大賽投票等。
「data mining」意思是從資料庫將客戶較具價值的資料，依指定條件進行搜尋，例如：25∼50歲、男性、住台中市東區，像這樣從資料庫中取得名單，而依此名單來發簡訊，就稱為資料庫行銷簡訊。與其漫無目的亂發送簡訊，引起民怨，不如針對有效的族群，達到事半功倍的效果。而這些名單一定是有效的，因為這些資料庫每天都有人在維護和更新。就這樣創造出五花八門的互動服務模式，加值應用越來越廣，開拓出了電信加值服務上的新領域，讓中華國際成為領頭羊。
另外值得一提的是全球貿易往來越來越頻繁，因此中華國際於2004年取得網路電話執照，為有節費和國際電話需求之企業客戶服務。公司擁有完整的帳務系統，可獨立分帳，計費清楚，並有嚴密的電信設備和工程師，全天候24小時監控通話品質。如此的專業背景使得中華國際在電信網路也闖出一片天。
與時俱進，開新領域
近年來科技日新月異超乎人們想像，中華國際也從不懈怠，時時刻刻觀察市場動態，智慧手機以飛快速度成長，傳統手機的簡訊傳訊已經演變成免費app傳訊，消費行為從電腦網路交易開始透過手機網路，公司便根據現有的產品轉型為符合現代客戶使用模式，開發出手機通訊應用程式「vovo」和行動條碼繳費工具「95pay」。
vovo是一透過Wi-Fi行動上網之智慧型手機節費軟體，由App Store和Google Play直接下載，提供用戶以較低費用撥打國內手機、市話及國際手機、市話，且傳送訊息為免費，讓親朋好友之間自由自在的溝通。95pay客戶直接攜帶手機至便利超商打開app掃描條碼繳費，省去列印紙本帳單的麻煩，讓繳費方便環保又跟得上潮流。
中華國際從呼叫器時代直到電信加值時期，建立了非常多且關係良好的通路，也累積了許多客服應變處理的經驗，穩固這些珍貴的功夫，再加上不斷根據市場脈動調整甚至轉型，即能永續經營不被環境所打敗，中華國際將會秉持一貫「科技創新、智慧服務」的經營宗旨，繼續迎接未來的挑戰。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/危機激發中華國際通訊的轉型-215006644--finance.html
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