限量秒殺螺旋舞:打開身體的結,找回快樂的你(DVD+書)分享
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令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作! 看完還讓我回味無窮!
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內容簡介:
讓宇宙最強大的力量,輕鬆幫你打開身體的結!
楊定一博士與吳長泰老師教你如何透過動態靜坐,找回快樂人生
我們天天活在忙碌與高壓中,博客來
不知不覺,身心逐漸扭曲,日夜積累無數的「結」,
於是,身體用各種疼痛來抗議,
心也隨時被念頭、煩惱、焦慮和憂鬱給帶走……
快樂,離我們愈來愈遠。
螺旋舞,最古老又現代的動態靜坐,
簡單易學,用身體畫出相對相成的∞,
把脊椎與關節一一鬆開,打通全身氣脈,
鬆開身體的「結」,回復健康體態,
鬆開心裡的「結」,釋放深層情緒,
這時,快樂會像泉水般流向你,盈滿每一天。
博客來網路書局*30萬讀者期待的《真原醫》「螺旋拉伸」影音實做版!
《真原醫》裡,楊定一博士曾介紹結合東、西方運動精髓,將宇宙萬物生命形成的螺旋原理,融合而成的基礎螺旋拉伸動作。2016年最新影音著作《螺旋舞》,楊定一博士親自講解,匯整著作觀念,具體實踐《真原醫》的預防醫學精神。
吳長泰老師示範實做,分格影音教學,教你如何用身體畫一個「8」(∞,無限大符號)字。透過這種最少、最簡單的「動」,就可以達到最大的身心合一的效果。
*最古老又現代的動態靜坐
螺旋是宇宙間最原始、最強大的力量。
源自最古老養生修煉的螺旋舞,將人體的兩側對稱(兩個眼睛、兩隻手……)作為工具,以中脈為軸心,輕鬆畫一個 ∞,組合出順、逆時鐘方向的螺旋,可以說是動態的靜坐。
它很簡單,不分男女老少都能學。用這種阻礙最少、扭力最大的螺旋律動,就能打通氣脈、鬆開老化的關節,回復健康的狀態。
透過螺旋舞,我們可能會有很多情緒的釋放。就好像存在細胞裡的記憶,一點一滴透過螺旋翻了出來。於是,快樂不求自來。
*DVD+書,一動一靜,讓帶你由內而外,把快樂找回來!博客來書店
【DVD】(全長約65分鐘)
楊定一博士解說、吳長泰老師動作示範,一動一靜帶您進入螺旋舞的世界。
動畫背景合成,營造一花一世界的螺旋精妙。
動畫線條引導,每個人都可以動起來。
懸高鏡頭拍攝,子母畫面立體呈現螺旋舞的核心律動。
動態DVD選單,隨選隨看,收錄三段螺旋舞體驗,重複觀看與練習。
[書]
本書依次分為概念篇、引導篇、體驗篇、醒覺篇、實踐篇,由外而內、由動到靜,讓讀者得以全面領略螺旋舞精髓。
*學螺旋舞的好處
從小孩到長者:每一個人都可以跳,把氣脈打通,身心舒暢。
從最大到最小:打開最大的動作,活化最小的細胞,都能輕鬆自在地律動。
從緊張到放鬆:隨時隨地可以跳,像是最輕鬆的瑜伽、也像動態的靜坐。
從學習到享受:沒有任何目的,不需要挑戰極限,單純找回快樂與健康。
博客來網路書店從動再到不動:透過動,達到不動;從沒有規則,找到規則;從沒有規律,找到規律;從舞動中,找回內心的寧靜。
【楊定一書房】書系簡介
人的健康,身、心、靈從來沒有分開過。「楊定一書房」全部生命系列,便是站在全人健康的角度,重新整合從古到今、世界各地的健康法門與哲學系統,用現代的語言重新表達,幫助你我活出全部的生命潛能。
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- 新功能介紹 作者: 楊定一/著, 吳長泰/示範
- 出版社:天下生活 新功能介紹
- 出版日期:2016/09/01
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
卵巢病變經血天天來 靠達文西手術根治
「下體流血如雨下」,29歲的李小姐因卵巢病變多年來飽受困擾,過去每小時就必須更換一片衛生棉,卻沒有醫院解決她的問題,最後向台北醫學大學附設醫院婦產部主任劉偉民求治,以達文西手術切除病變,才獲得根治。
值得一提的是,從第一部達文西機械手臂引進台灣之後,北醫附醫已為1600多位病人執行達文西手術,個案數居亞洲之冠。
李小姐是其中受術患者之一。她表示,當發現自己身體出現異狀時,經血不是一個月來一次,而是天天來,且每一次的量都很多,每小時就必須換一次衛生棉,到住家附近的醫學中心就診,才發現是卵巢病變,醫師一開始採投藥治療,後來開腹腔鏡手術仍沒有解決經血過量問題,,讓她認為應該要另覓良醫。
劉偉民表示,李女的問題是需要切除全子宮與卵巢,但他院並沒有做得確實,導致問題頻頻,直到接受達文西手術,用最短的時間、最「不痛」的方式解決李女的病灶。
另一名44歲的江姓女子,則因罹患子宮肌瘤、卵巢巧克力囊腫,曾接受傳統開腹手術,但病情復發,結果腹部嚴重腸沾粘,求助各大醫學中心沒有人願意收,猶如「醫療人球」。
劉偉民表示,腸沾粘對於達文西手術而言,比傳統腹腔鏡手術更好處理,因為儀器能夠270度旋轉,但腹腔鏡卻不行,使手術出現障礙。
目前北醫附醫投入達文西手術,迄昨已累計1656例,劉偉民將其運用在婦科,個人就完成1023例,創下個別醫師開達文西手術的亞洲紀錄。不過,劉偉民坦承,達文西手術雖有其優勢,但也不是零缺點,以他的執行的手術案例中,總體併發症比率約有5.5%,治療婦科癌症併發症比率較高,有8.4%;但總併發症相較於國際期刊統計腹腔鏡手術併發症為8到15%來看,顯然北醫的併發比率仍在水準之上。
劉偉民建議患者,手術前最好應經醫師評估,採用較合適的手術方式,以降低併發症風險。
傳統腹腔鏡vs.達文西手術
達文西手術 比較 傳統腹腔鏡手術
8.4% 併發症發生率 8到15%
約1-2hr 手術時間 約2hr以上
3天內 住院時間 至少1星期
腹部打洞,約需3-4個,每個洞約0.8到1公分 傷口大小 腹部打洞,約需3-4個,每個洞約0.8到1公分
自費20萬元以上 費用 扣除健保給付,平均自費4萬元左右
資料來源╱北醫附醫婦產部主任劉偉民 製表╱陳雨鑫 ■聯合報
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/卵巢病變經血天天來-靠達文西手術根治-185000330.html
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