高CP值50歲，怎樣生活最健康：莊淑旂博士的長壽養生智慧比較使用
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商品訊息功能:
內容簡介:
? 十大樂活原則
? 年紀大卻不顯老的秘訣
? 如何與身上病痛共處
? 檢視你的健康存摺【附5種檢測量表】
? 無毒長青食譜【26道湯品?主食?主菜?小菜?甜點】
「最好的醫師是自己，最好的醫院是廚房，最好的藥物是食物，最好的療效是時間。」-- 莊淑旂博士
博客來網路書局「最好的營養是均衡，最好的運動是走路，最好的禮物是健康！」-- 莊靜芬醫師
博客來網路書店莊靜芬醫師從年輕時期開始，就親身實踐母親莊淑旂博士的獨門養生法，現在早已晉身為資深銀髮族，卻越來越年輕，越活越健康！
此書原是莊靜芬醫師要獻給母親，多年在其指導下的學習報告書，紀錄彼此一路走來的相處情形，以及莊淑旂博士的養生觀、生活實踐法與推廣養生數十載之所得等。卻終因莊淑旂博士於今年初(2015年)以96歲高齡於睡夢中安祥離世，而成為母女倆最後的回憶與對話。
為了將莊淑旂博士多年來堅持的健康理念和方法，分享造福同時散播給更多人知曉，莊靜芬醫師以滿懷感激與惜福的心情寫下本書，也願帶著母親智慧的養生花朵能遍開大地，茁壯成長，一直延續下去，生生不息。
本書特色
1. 知名國寶級女醫、防癌之母莊淑旂之女莊靜芬醫師，以和母親相處數十年光陰，從旁觀察與親身實踐之心得現身說法，傳授讀者莊家平凡卻不凡的家傳養生術。
2. 提供6大日常健康檢測表，以及最務實的養生原則，從毎日作息、飲食、運動、生活習慣等小細節講起，平易近人，簡單好操作，幫助你快速改善有礙健康的壞習慣。
3. 內含26道無毒長青食譜，包括作法詳解與食材重點、養生之處，讓您在忙碌之餘，輕鬆補充健康飲食。
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- 作者： 莊靜芬 新功能介紹
- 出版社：晨星 新功能介紹
- 出版日期：2015/09/14
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
厭食、體重減輕 4成癌患死於營養不良
（優活健康網記者陳思綺／採訪報導）癌症治療的效果與病患的營養息息相關，治療過程中，倘若營養不良，化療與標靶用藥的劑量就必須下降甚至停藥，根據國外研究調查顯示，80％癌症病患有營養失調問題，甚至高達40％癌症病人死於營養不良而非癌症本身；醫師表示，當出現體重急遽減輕、厭食、虛弱等情形，就應尋求營養師協助，避免進入治療的惡性循環。
8成癌患營養不良 恐加重化療副作用
中國醫藥大學附設醫院外科部王輝明醫師表示，癌症患者進行化療或放療時，經常伴隨著令人難以忍受的噁心、嘔吐與食慾不振等副作用，若病患有營養不良問題，常使副作用加劇，甚至因為無法忍受而必須停藥，影響後續治療。
隨著病情持續惡化，病患恐出現厭食、虛弱、貧血、肌肉耗損及體重快速減輕等惡病質症狀，若沒有適當補充營養，營養低下的情況下就必須調整藥物劑量，治療效果相對也會降低，惡性循環之下，治療也會逐漸走向無效醫療，患者恐面臨死亡危機。王輝明醫師表示，約有8成以上消化道癌症、胰臟癌患者會出現惡病質，肺腺癌患者也有高達6成有惡病質症狀產生。
癌男補充百萬營養品 仍暴瘦12公斤
65歲的張先生五年前因為大量血便確診大腸癌四期，期間經歷3次轉移與3次手術，起初為了接受治療，他吃東西毫不忌口，且經由朋友介紹購買營養品補充營養，幾乎吃掉百萬元，就為了希望治療可以繼續下去，直到去年回診發現腫瘤又回來作怪，且治療後還出現嘔吐、嚴重吐血等症狀，讓他的體重一口氣下降12公斤，瘦到連坐椅子都如坐針氈，十分痛苦。
這樣的經驗，讓張先生瞭解正規治療的重要性，聽從營養師與醫師的指示，目前他正等待體力充足，繼續對抗癌症治療。台灣大學附設醫院鄭金寶營養師表示，癌症病友應掌握多樣化的飲食原則，任何食物都不應該過多或過少，若有營養層面問題，更應該請教專業的營養師，量身訂做適合自己的菜單，才能營造營養、健康雙贏的局面。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/厭食-體重減輕-4成癌患死於營養不良-035000151.html
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