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商品訊息功能:
內容簡介:
你想過嗎？
發出聲音，竟然也是一種運動！
發出聲音，就可以讓你變健康！
為你解決腰痠背痛、手腳冰冷各種不適！
讓妳擁有素顏美肌、平坦小腹、窈窕身型！
更讓妳甩開憂鬱、擺脫壓力、充滿活力！
本書教你八種健康發聲法，
清楚的發音教學圖說+發聲法教學MP3
再搭配隨時隨地都能做的伸展操，
輕鬆幫你擺脫各種壓力文明病！
現在就跟著本書大聲地發聲，
擺脫各種生活習慣病；
輕鬆消除贅肉、緊實身體、甩開沉重壓力！
健康發聲法，讓你身心靈都健康，
輕鬆找回充滿健康與自信的自己！本書特色現代人的文明病太多了，試問自己有沒有下列症狀？ 馬上做個健康小評量吧！
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身體稍微活動便感覺四肢痠痛無力
每天三餐飲食不正常，沒食慾
體力衰弱，常常愛睏
肩頸痠痛
關節痠痛
手腳冰冷
長期失眠
便祕不順
三不五時偏頭痛
常常因為壓力容易感到疲倦
對事情有心無力
常常感到煩躁倦怠
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上述這些症狀多是因為長期處於壓力、負面情緒，以及缺乏運動所累積的生活習慣病，生活很忙，我們知道；沒時間運動、很難持之以恆，沒關係！我們了解，所以這本書就是為你量身訂做！八種健康發聲法＋清楚的發音教學圖說＋發聲法教學MP3，解決你身心靈的所有煩惱！只要跟著本書的簡單步驟，練習發聲、動動嘴唇、舌頭，臉部肌肉動一動、調整呼吸，真的就這麼簡單又神奇！1.用發聲法解決你長期的生理困擾！
如果你常常失眠，天氣冷、天氣不冷妳都手腳冰冷，長期坐姿讓你肩頸痠痛，壓力一大就頭痛欲裂……
透過健康發聲法，搭配專屬伸展操，隨時隨地都能做！馬上促進血液循環，提高血液含氧量，幫助身體排除疲勞，讓緊繃的肌肉放鬆，再博客來也不會這裡痛、那裡痛！2.用發聲法幫助你放鬆心情！
如果你常常備感壓力，工作量大得讓你喘不過氣，緊張的步調讓你無法冷靜下來、太多的挫折讓你像洩了氣的皮球……快試試健康發聲法，搭配專屬伸展操，馬上讓你的大腦活化、疏散鬱悶、遠離焦慮！讓緊繃的神經瞬間和緩下來，充好了電再出發！3.用發聲法保持青春活力！
不只是身心都要健康，我們更教妳怎麼做個美人！用聲音配合伸展操，調整妳的體態，輕鬆做個素顏美人、微笑甜心！消除小腹贅肉、讓腿部、腹部都變得更緊實！不管是想要性感美背、素顏美肌還是窈窕身型，跟著做就能找回原本漂亮美麗的妳！大量發音教學示範插圖，配合MP3健康發聲教學，圖文＋聲音同步做，輕鬆實踐「身、心、美麗」三重功效療癒！作者簡介大場格（Itaru Oba）昭和18年（1943）於東京都出生。博客來網路書局畢業於日本大學。職業為民謠歌手、呼吸法訓練師、聲音訓練博客來書店師。日本聲樂發聲學會會員。日本鄉土民謠協會全國大會綜合組冠軍。曾獲日本鄉土民謠協會全國大會總冠軍，而後入籍Tichiku唱片公司出道，由Polidor發行《海．山．里100首精選輯》。過去參加過日本文化廳藝術祭，以民謠歌手的身分數次赴海外公演。整理東京的1270首民謠，並依照各地不同的風俗民情製作適合各地的形象曲，此外對於民謠譜曲也有涉獵。為了研修呼吸法，曾拜瑪莉亞．貝拉、平山美智子、西野皓三人為師。目前持續在各地展開題為「地球與呼吸」、「歌曲是心靈的維他命劑」的演講，倡導聲音訓練的魔力及呼吸法。將呼吸法大場塾道場設於兵庫縣神河町，同時也於呼吸法東京教室、關西教室持續開講博客來網路書店中。作品有《簡單出聲健康術》（心交社）、《呼吸革命．呼吸體操》（監修DVD）。此外，也活躍於報紙、音樂雜誌或廣播等不同媒體。
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- 作者： 大場格 新功能介紹
- 出版社：捷徑文化 新功能介紹
- 出版日期：2013/01/23
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
取經日本 盼重啟台灣鳥人比賽
中國時報【陳螢萱╱新北報導】
輔仁大學全人中心推動「飛翔與夢想計畫」，指導10位輔大學生今年暑假至日本滋賀縣彥根市進行交流，並觀摩7月28、29日的日本國際鳥人錦標賽，從中吸取製作人力飛行機的經驗；全人中心主任王俊秀表示，新北市曾辦過鳥人比賽，盼能藉日本經驗重新舉辦。
日本國際鳥人錦標賽於1977年在日本滋賀縣琵琶湖舉辦第一屆錦標賽，至今已舉辦38屆。參賽選手以手工製作滑翔機、飛行機，不依靠機械等電力方式，而是以雙腳踩踏等方式飛行，並計算飛行距離，吸引日本各大學航空系所與愛好者注意，台灣電視台也曾轉播此賽事。
輔仁大學全人中心今年暑假指導10位輔大學生至日本滋賀縣彥根市進行交流，並觀摩日本國際鳥人錦標賽，訪問這些擁有飛翔夢的大學生們，如何靠雙手製作飛行機，將雙腳轉化成雙翅在天空翱翔。
參與交流計畫的日文系三年級學生黃筱文表示，參加比賽的學生們，對於社團的態度非常嚴謹，與台灣玩樂性質不同，他們平日都在練習、改良滑翔機，甚至在比賽隔天就開始倒數下一次的鳥人大賽，讓人十分佩服。
王俊秀說，大學不應只有念書，應該要做一些有趣的事，也應讓台灣大學生感受鳥人比賽的夢想與熱血並開啟想像力，讓自己的夢想也能起飛，故推動交流計畫。
王俊秀表示，新北市在蘆洲曾辦過相關比賽，希望能藉日本經驗，在台灣重新舉辦。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/取經日本-盼重啟台灣鳥人比賽-215008194.html
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