節稅 So Esay-省錢獨家專賣價格
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內容簡介: 雖說納稅是國民應盡的義務，但當你在繳付大筆稅款時，是否會有心痛的感覺？其實真正富有的人，早已懂得節稅之道；他們每年所省下的稅金，是讓一般領薪階級既羨慕又忌妒，其節稅的秘訣更讓只知報稅時間一到就得從皮包裡拿出一些錢的好市民們趨之若鶩。若你做不成富豪，沒有專業的會計師為你量身訂做一套節稅守則，本書會是你最好的選擇，可成為你最佳的節稅理財專家。作者以多年來在稅法方面豐富的實務經驗，將原本十分繁雜的稅務相關法令，以專業經理人的博客來書店角度，用深入淺出的筆法來敘述，透過實際的案例，讓讀者能輕易明瞭，要如何報稅才能節稅？書中更提到網路報稅的技巧，讓你能輕易掌握省時省事的網路報稅方法，輕鬆做個聰明的節稅人，簡單的完成報稅這一件大小事。當辛苦所得要繳納國庫，心中總有些不捨與苦惱，此書能讓你明白了解你的權利與義務，不讓自身的權利悄悄「稅」著！從本書精采而豐富的內容中，你將幡然領悟---節稅，真的SO EASY！
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內容來自YAHOO新聞
全身「肌肉緊繃」？恐是承受過多壓力導致
【華人健康網圖文提供／采實文化】那麼，壓力究竟是如何形成的呢？其實除了人類，當動物遭遇危險或威脅時，自律神經系統中的交感神經便開始活躍，呼吸與心跳會加速，血壓和血糖也會跟著上升等，這些也屬於壓力反應的一種。
全身「肌肉緊繃」？恐是承受過多壓力導致
試想，當野生動物遭遇天敵時，例如：羚羊在廣大的草原上與獅子四目交會，必須立即判斷要逃跑或奮力抵抗，因此無論選擇如何，都需要龐大的能量，以便能劇烈的活動肌肉。因此，交感神經會快速活化，以加快心臟的跳動；血壓也會急速上升，使血液全部集中至肌肉；為了增加血液中的葡萄糖，血糖會快速上升，同時加快呼吸，以便吸入大量氧氣。
面臨生命危險時，全身肌肉會不自覺緊繃，這是因為體內會自然產生壓力反應。換句話說，「壓力」有時候也是一種反射的保護機制。
雖然人類社會的壓力，不屬於攸關生死的生存壓力，但原理相似。例如，看到討厭的主管走過來時，你的身體會開始緊張，在不由自主的情形下，進入備戰狀態（或準備逃跑），使交感神經活化、心臟激烈跳動、肌肉也會緊繃，這些同樣屬於壓力反應。即使現代社會沒有兇猛的野獸，其產生的壓力反應也和身處野生大草原的動物一樣，是一種反射機制，無法由我們自行控制。
全身「肌肉緊繃」？恐是承受過多壓力導致
當壓力揮之不去時，正是身體失衡的開始
但是，現代都市的壓力和大草原相比，有一項極為嚴重的問題與差異：那就是「揮之不去的壓力」。
對於大草原的野生動物而言，當敵人離開後，壓力的成因消失了，自然就能紓緩緊張，進而回到原本的放鬆狀態。因為不可能有任何一種野生動物，永遠都被猛獸緊盯不放，動物的壓力是反覆的，介於緊繃與放鬆之間，且壓力存在的時間相對較短暫，不會一直持續。
反觀現代都市又如何呢？要是討厭的主管走了之後就能放鬆，那還不成問題，但事實未必如此。有時候即使人走了，厭惡感依舊存在；或是令人討厭的對象不只一人，於是壓力源源不絕、揮之不去。
如此一來，我們便永遠無法解除緊張感，身心無法回到原本的放鬆模式，導致交感神經長期處於亢奮狀態，使得肌肉持續緊繃，造成失衡。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/全身-肌肉緊繃-恐是承受過多壓力導致-003205645.html
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