指定好物40位中西醫嚴選健康食物：教你排毒減肥、防癌抗老，愈吃愈年輕限時特賣
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商品訊息功能:
內容簡介:
博客來網路書店讓吳明珠、吳映蓉、陳旺全、黃淑惠、劉怡里……等40位中西醫教你嚴選百種健康食物，
拒絕疾病低齡化，吃出好體質，越吃越年輕！
你知道嗎？
食品界阿斯匹林「黑木耳」可以預防中風及心血管疾病，但患有出血性疾病的病患及孕婦不可多吃；
腸胃的清道夫「地瓜」幫助排毒，女性食用還可改善經血不順，但糖尿病與腎臟病患者都須節制；
超級蔬菜「洋蔥」可以保護心臟、穩定血糖，但烹煮時間若超過15分鐘則效果大打折扣；
甜椒的維生素C含量高過奇異果，除了抗氧化、抗癌症，還能養顏美容，但生食與煮熟效果大不相同；
博客來網路書局
蔬菜之王「蘆筍」含豐富葉酸，可保護心血管、提升免疫力，但在高溫料理食營養素容易流失；
火鍋最愛加的蔬菜「茼蒿」可以清肝明目，但腸胃不佳、容易腹瀉的人要少吃……
40位專業中西醫 X 105種常見健康食物 X 12項重要健康主題
讓專家教你生活即養生，日常輕鬆吃，體力快速回春！
吃飯是為了填飽肚子，古早人生活辛苦，能吃飽最重要；現代人重視享受，能吃好最重要；其實，我們都應該學會聰明挑食、精選良食，吃得飽、吃得好，遠不如精挑細選吃得巧！
面對疾病低齡化，除了要改善對健康無益的生活作息、遠離對健康有損的生活環境，更應該要多吃對健康有幫助的超級食物！本書特別針對台灣人罹患率最高的各大疾病，提供專業而多元的飲食指南，為每一個祈求健康的你提供最專業、最正確、最全面的治病防病食療大全。
博客來
全書分別列出現代人最在意的十二項健康問題，依據台灣人好發的疾病與常見的身體不適，一一提供最適合食用的食材，並融合中西觀點，邀請了四十位中醫師及營養師分析各種健康食物的營養成分、最佳烹調方式、食用注意事項等細節，讓你培養強壯抵抗力，打造零過敏體質，從此遠離癌症防百病！
博客來書店
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- 作者： 時報周刊 新功能介紹
- 出版社：時報出版 新功能介紹
- 出版日期：2016/01/19
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
英國百年水足球大賽 踢球兼玩水
喜愛足球，也愛怪比賽的英國人，其實從100多年前，就開始進行一種水上足球的比賽，顧名思義就是球員皆在河裡踢足球，大家不但踢的認真，連足球場上的小動作也沒少，來看這個踢球又玩水的怪比賽。
英國人最愛怪比賽，又愛踢足球，把這兩樣合起來，就形成水上足球，在英國牛津郡的溫德洛許河，每年都會舉辦這種水上足球大戰，那既然是水中，來看鯉魚躍龍門！
除了場上真功夫，足球場上的小動作自然也不能少，只不過在水裡，小動作也變大動作了，這樣到底是在踢球還是在玩水啊！
觀戰球迷：「從來沒看過這樣的比賽，史上最詭異的足球比賽。」
水上足球聯盟主席霍爾：「我們相信這個活動，可以追溯到18世紀末，這是當時兩個當地酒吧想出來的活動，然後決定用水上足球分勝負，從此之後這就變成當地足球俱樂部的傳統。」
超過百年的水上足球大賽，過去一年曾有超過1500人來參加，2015年雖然參加人數不如過往，但激烈程度依舊，而英國人有水中足球，德國人來玩素人拚跳水。
胖子坐板凳，玩深水炸彈，德國人果然有梗，這邊素人完全不用管水花，跳的開心跳的爽最重要，因此各式各樣怪動作都有，您給幾分呢？（民視新聞綜合報導）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/英國百年水足球大賽-踢球兼玩水-121548706--sow.html
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