好禮必備營養師告訴你食療祕訣：三餐吃得對，健康沒煩惱評價評比
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商品訊息功能:
內容簡介:
由內而外給自己好健康、好氣色
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●種類
區分主食、副食、蔬果、肉類、蛋奶以及零食等，善待食物，學會如何跟食物打交道。
●顏色
博客來每餐均衡攝取紅、橙、黃、綠、紫、黑、白等各色蔬果，輕鬆打造無病痛的亮麗人生。
●族群
博客來書店從年齡、職業、疾症等區分不同族群，找出適合自己的飲食方式，吃出健康，趕走病痛。
●成分
詳列各種食材所含的養分、功效、人體需求量、缺乏時會產生哪些疾症？又可從哪裡補充？
本書特色
◎從最簡單的一日三餐入門，分析飲食原則，破除營養迷思，教您如何從飲食中找到健康！
博客來網路書局
◎透過隨手可得的食材，輕鬆掌握食品的安全和吃飯的智慧，讓您從此不再病從口入！
博客來網路書店
◎本書特別規劃16頁的彩頁：「于康老師健康語錄」，淺顯易懂的飲食要訣，教您吃對食物不生病的祕訣；「飲食金字塔」，歸納5大類食物，精選30餘種健康好食材，教您聰明配搭的訣竅；「做自己的營養醫生」，教您生病了該怎麼吃，對症飲食，有助消滅疾病，強化體質。
名人推薦
書田診所家醫科主任◎何一成醫師
台大醫院營養室◎鄭金寶主任
北醫附設醫院營養室◎蘇秀悅主任
榮新診所營養諮詢組副組長◎李婉萍營養師
長庚科技大學保健營養系助理教授◎蕭千祐博士
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- 作者： 于康 新功能介紹
- 出版社：康鑑文化 新功能介紹
- 出版日期：2016/01/15
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
英國研究：帥哥升職不易 美女無此困擾
英國「倫敦大學」最近進行一項研究，發現長得越好看的男性，在職場上越難升職，但長得好看的女性，不會有這種麻煩。研究認為，可能是男性上司，不願意提拔長得比自己好看的男人。
研究發現，外表較為出眾的男性，越容易被男性上司視為競爭對手，他們不太容易被升到主管職。
研究指出，當男上司在招募男性員工時，往往會在乎應徵者的外表；應徵者越帥，越容易被主管當成威脅。
研究也發現，長得好看的女性，通常不會遇到類似的問題。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/英國研究-帥哥升職不易-美女無此困擾-072644221.html
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