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內容簡介: 《李鳳山平甩功》（暢銷增修版）

本書傳授的「平甩功」，是當代修養大師李鳳山師父為了適應現代人的生活，融合達摩的「易筋經」和張三丰的「太極」而成的簡易養身功法。「平甩功」鍛鍊後得到的不凡效果，除了許多人親身體證外，透過國科會的氣功科學實驗，也已通過無數次的驗證，其實驗數據也屢次在國際上為中國人爭得一席學術地位。任何人只要按部就班照本書所寫的方法鍛鍊，幾乎都可以從「平甩」中恢復不同程度的健康信心。

這招「平甩功」與一般的甩手功不同，沒有什麼練習禁忌。練的時候全身放鬆手自然擺動。但雖放鬆，卻是鬆中有動、動中有鬆，陰陽調和剛柔並濟。甩手功鍛鍊能讓氣血到達四肢末梢排出不潔之氣，而且十指連心，鍛鍊後氣血會回流循環到五臟六腑，使全身氣脈暢通、筋骨鬆開，靈活有彈性。

本書將鉅細靡遺地剖析這一招「平甩功」，讓大家深入此功法之內涵，達到一門深入的效果。只要好好練下去，這一招就能終身受用無窮。而後再鑽研其他功法，平甩功所打好的順氣、通脈、鬆身的底子，都有助鍛鍊功效。

這招平甩功只需小小的空間，隨時可練習，是經濟、易學、方便的運動養身法。平甩能達到「循環、排毒、補充與平衡」的效果，只要持恆練習，便能逐步改善健康狀態，並能調整心智，穩定情緒，是現代人必備的養生寶典。

《李鳳山飪養之道》
博客來書店
飲食是最原始的養生之道
李鳳山師父不僅教您吃得美味又健康
還讓您從烹飪中涵養心性

當代修養大師李鳳山師父不僅教授「平甩功」和修性心法，更重要的是，他也相當重視飲食養生之道，本書就是李鳳山師父傳授梅門弟子的廚房是最好的修行場、養生自口入的養生與養心之道內容重要集結。

博客來>博客來網路書局繼《李鳳山自馭之道》提出養心修心的重要性之後，李師父要讓大家可以從簡易的每日飲食生活中，獲取健康的身心，並在養生的烹飪過程中同時涵養心性博客來網路書店。此外，本書中附有數十道梅門的重要養生食譜，搭配上操作步驟和合宜季節的養生觀念，以及梅門主廚們的廚房故事，不僅自己能在家自己煮食與家人共享，也能根據食譜的類型搭配出套餐以饗親朋好友，從前菜到甜品，道道美味又養生！更重要的是，從李鳳山師父的傳授中，明白如何養身又養心。

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  作者： 李鳳山    新功能介紹
• 出版社：商周出版    新功能介紹
• 出版日期：2015/11/21
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

原著小說搬上螢幕 白先勇：向空軍致敬

作家白先勇早年的文學作品「一把青」即將改編成電視劇在公視上映。白先勇16日出席特映會時表示，空軍在八年抗戰時期保家衛國的精神令人景仰，當年他寫「一把青」時就是以此向空軍致敬，對於電視劇如何呈現，他自己也相當期待。

公視年度旗艦大戲「一把青」16日特映會上，包括原著作者白先勇、導演曹瑞原、編劇黃世鳴，以及楊一展、吳慷仁、連俞涵、楊謹華、天心等演員都到場觀看部分精采片段，並由演員們代表向現場守護家園的現役飛行員獻花致意。

「一把青」是曹瑞原繼「孽子」、「孤戀花」之後，第三度將白先勇的文學作品改編成電視劇，故事以女性的觀點，描述1945年到1981年，抗戰飛行員的時代故事。

白先勇表示，戰後他曾在南京住過一段時間，當時民眾對於空軍保家衛國的壯烈犧牲精神相當感佩，他寫「一把青」就是希望向空軍健兒致敬。白先勇說：『(原音)我在南京住過一段時期，戰後我們叫空軍都叫他「飛將軍」，因為我想那時候的空軍在八年抗戰的時候，他們壯烈犧牲，對於保衛國家那種的精神，我想當時的人民都很景仰。現在我回頭看當時寫小說那個心情，或者今天能夠拍這個戲的這個精神，我想是向我們的空軍英雄致敬。』

曹瑞原表示，拍攝「一把青」過程相當辛苦，差點去了他一條命，他要特別感謝和碩聯合科技董事長童子賢的及時資金挹注，幫助電視劇拍攝完成，他也希望能藉由「一把青」電視劇的上映 ，讓大家重溫大時代的的歷史記憶。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/原著小說搬上螢幕-白先勇-向空軍致敬-091000296.html

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