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內容簡介: 博客來網路書局善用大腦二大機能的冥想法
並不是在任何身體狀況之下，只要冥想，就能如願以償。生活不規律而體調失常或體力衰弱的人，腦的作用比正常人要衰退，持續力也不夠。所以，他們雖然冥想，希望有所得，卻往往力不從心，半途而廢。
因此，為了能充分發揮念術的力量，調整身體的狀況、提升腦部的功能，都是必要的條件。而支撐身體和供給腦部活力的二大關鍵，便是「氧氣」和「飲食」。
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缺乏氧氣，會使腦的作用減低。這時，思考能力衰退、全身變得懶散不願活動。即使心有所願，依然只能在空中築樓，無法實現。若能使腦不斷獲得氧氣的供應，則由於腦部機能的活潑化，就很容易達成心所想的與需求。
清晨，是獲得新鮮空氣的最佳時刻。尤其在一片翠綠的樹林或草地上，施行瑜伽特有的呼吸法，不但全身舒暢無比，頭腦也變得清晰，思考力自然增強。
一天只吃一餐或兩餐是最理想的飲食習慣。吃得過飽，會使血液大量集中於消化器官，增加腸胃的活動量，造成呼吸淺而緩，這時腦部由於缺氧，就會使作用大為減低。即使一餐吃得不多，但一天吃三、四次，同樣也會使腦部機能長時間供氧不足，而變得遲緩。
由於生活水準的提高，人們對飲食質的要求也愈來愈嚴格，尤其是食品的營養價值，更是大家所關切的問題。近來的「健康食品」便是時勢所趨的產物。
飲食對腦部活動的功能有很大影響，換言之，食品的選擇關係著實現美夢和願望的意志力與持續力。
腦「能否維持」他的意志力和持續力，是受二大荷爾蒙作用所左右。
其一是「副腎皮質刺激荷爾蒙（ＡＣＴＨ）」。如果這種荷爾蒙分泌失調， 容易引起倦怠、工作不起勁、消極、逃避現實等。其造成的主因有：壓力感、生活不正常、飲食不均衡、偏向甜食等。
荷爾蒙分泌正常，即能引發人的意志力、向上心和鬥爭的本能。豆漿、豆芽、大豆等富有植物性蛋白的食品為良質食品。（有關飲食方面，容後詳述）
另一種即是腦下垂體荷爾蒙和甲狀腺荷爾蒙，能使頭腦清晰、令人神清氣爽。有效的食物是：納豆、紅豆、大豆、黑豆、蘿蔔嬰等。若分泌失調，人容易感到疲倦、懶散、對任何事都提不起勁，一遇到不如意事，便垂頭喪氣。如果不能立即變換心情，意念的作用就無法充分發揮，而將逐漸弱化。
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- 作者： 黃靖香/編譯, 陸明/整理 新功能介紹
- 出版社：品冠 新功能介紹
- 出版日期：2014/07/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
友上 打造智慧機器人i
工商時報【陳逸格】
台灣產業市場對工業機器人需求持續增加，且業界逐漸擺脫對國外技術與零件的依賴，各種自製或擷取各項優點重新高度整合的新形態工業型機器人開始受到注目。
致力打造無人工廠的台灣專業設備製造商－友上科技（Castec），除了既有的表面黏著技術（SMT）的雙排標準封裝（DIP）插件機和機器手臂的產品組裝，最近推出一台配備電腦整合製造系統（CIM）、並且可自動補料或是上下料功能的機器人i-Operator。這款i-Operator直接整合了來自丹麥的Universal Robots的機器手臂，以落實無人工廠並且符合工業4.0的基礎，目前已為台灣和國外一些半導體、LED廠商採用。
i-Operator由機械手臂跟移動型機器人整合而成，在掃描整廠路徑以建立地圖原貌，並由工程師編輯地圖參數後便能自動行走，除了自行避開障礙物以外，也會重新規畫路線。業者稱，如果原先的移動型機器人是走在軌道上的輕軌電車的話，那i-Operator可就是高速公路上的貨車，它會自動閃避障礙物，避開有障礙的車道並避免不必要的停車，以免造成生產的中斷和產能的損失。
友上科技為了將機械手臂和移動式機器人進行完美整合，並且使i-Operator具備高安全性和靈活性，在設計之初就以協作型機器人為目標，最後選用了丹麥機器人製造商Universal Robots的UR5和UR10機器人來與移動型機器人進行整合。
Universal Robots係致力於機器人的友善操作介面、高度靈活性和安全性知名，其協作型機器人屬於六軸機械手臂，可以做到任何一般人類手臂
可以做到的動作。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/友上-打造智慧機器人i-operator-215007026--finance.html
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