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內容簡介: 〈達摩易經筋〉十二式，加上打坐共十三式，操練易筋經，能從運動肢體到集中意念，從意念集中昇華，達到修身養性之境。
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有說少林武術創自達摩，達摩所著《易筋經》為天下武學聖典。
「易筋經」是中國歷代武術派別及拳種之源頭，一路傳下來，版本有很多種。李家雄醫師長期操練易筋經，他以中醫專業分析十二式的經脈，輔以西醫的骨骼與肌肉解剖圖，詳述個人操練心得與收穫。全書分為適合初學者的入門篇和達人使用的進階篇，最後以經脈操收尾，教讀者以呼吸吐納（導氣）、活動肢體（引體），達到強身健體、怯病延年、養身健腦的目的。
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- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
又見難民船沉沒愛琴海 至少33死75獲救
新頭殼newtalk 2016.01.30 林序家/綜合報導
又有難民溺斃愛琴海！土耳其國營安納托利亞新聞社（Anatolia）報導，1艘企圖從土耳其駛往希臘的難民船30日在愛琴海沈沒，75人獲救，至少有33人溺斃，其中包括多名幼童，還有1具嬰兒遺體躺在海灘上。
法新社引述安納托利亞新聞社報導，這些包括緬甸、阿富汗和敘利亞難民在內的移民，從土國恰納卡萊省（Canakkale）艾瓦奇克（Ayvacik）地區啟程，打算前往鄰近的希臘列士波斯島（Lesbos）。
在場的法新社攝影記者說，有1具嬰兒遺體躺在恰納卡萊省艾瓦奇克鎮附近的海灘上，令人回想起敘利亞難民兒童亞藍（Aylan Kurdi）去年9月伏屍土耳其海灘的駭人畫面。
當局也在海上發現另1具嬰兒遺體，此外還有多名幼童溺斃。法新社攝影記者計算至少有19具遺體。
路透社報導，根據土國官員及多安通訊社（Dogan），1艘移民船今天在土耳其西岸外海沉沒，造成近40人溺斃、75人獲救，這艘17公尺長的移民船搭載至少120人。
翻覆的船隻距離岸邊大約50公尺，潛水人員仍在尋找失蹤者。 救生衣和難民的隨身物品散落在海邊各處。1名倖存者哭著說，至少有20個朋友目前仍下落不明。
(圖片來源：達志影像/路透社)
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/又見難民船沉沒愛琴海-至少33死75獲救-234500271.html
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